刘希芳打造蜜桃臀

2021-08-13 魅力女性 287

刘希芳打造蜜桃臀，训练原理+训练方案，解决7大不良臀型，精雕臀部线条，课程位置：r-122

1理论认识评估各种臀型.mp4

2拉伸与松解.ts

3臀部激活.ts

4方形臀的训练方案.ts

5上臀围的训练方案.ts

6臀中肌凹陷的训练方案.ts

7提升臀线的训练方案&排课思路.ts

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